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2008年 03月 12日 ( 2 )

3つ掛け持ちで・・・

忙しい一日でした♪
午前中はpicottoママ講座『脳科学からみた心の病』『男の子・女の子の不思議』
その後市川に戻り市川市市民協働推進課と3月22日(土)講座『子育てって楽しい♪』の打ち合わせ
そして2時からつどいの広場での『生活リズムはとっても大事♪』講座&相談会でした!
どれも楽しいひと時でした♪
皆さん本当によくがんばっておられます!
体内リズム24.8時間を地球リズム24時間に調整するのは
光が手がかりになります。
まぶたに明かりを当てるか、暗くするか・・・によってメラトニンシャワーの量が違ってきます。
やはり我々は動物なのですね。
日の出とともに覚醒し、日没とともに眠りに入るしくみが組み込まれているのでした・・・。

悲しいことに携帯電話を家に忘れ、写真を撮れずじまいです…すみません!
NPO法人ファミリーシステムHPはただ今故障中でご迷惑をおかけしております。
ごめんなさい・・・もうしばらくお待ちくださいね・・・。
その間ブログで対応しております♪

by educare | 2008-03-12 19:18
のんびりお茶をいただきながら語り合いました♪
NPO法人ファミリーシステム「いざ!に備える救急箱再点検♪」
私もちょっと見直そう・・・と思っちゃいました!!
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by educare | 2008-03-12 18:42

吉田恭子の子育てeducareにようこそ♪子育てをもっと楽しく、もっと喜びのあるものに♪を目指しています☆ここでは私の日々の暮らしをご紹介します♪


by educare