2007年 07月 24日
ミニお弁当もこの通り♪
夏休みになると毎日お昼を作らねばならなくなります。我が家では子ども二人とも塾に学童にとお弁当を作る毎日です。
冷蔵庫の野菜たちを何としても消費するぞ♪…というわけでお弁当はいつもこんな感じです♪あっ!でも子どもたちの大好きな冷凍のカップグラタンもよく使います★ただ冷凍ものオンリーだけはしないぞ!と心に決めています♪
今日のお姉ちゃんのミニ弁当は、鳥肉を油を使わずにフライパンで炒め、塩コショウにカレーの粉末で味付け…付け合せの野菜たちも一緒に入れちゃえ♪と言うわけで今日はカレー風味のスパイシー炒め★そしてご飯ですが、シラスと、レンジでチン!したほうれん草のみじん切りにごまを混ぜて、上に作っておいたそぼろをのせました★忙しい朝に10分で完成!仕込は本当に大助かり♪
冷蔵庫の野菜たちを何としても消費するぞ♪…というわけでお弁当はいつもこんな感じです♪あっ!でも子どもたちの大好きな冷凍のカップグラタンもよく使います★ただ冷凍ものオンリーだけはしないぞ!と心に決めています♪
今日のお姉ちゃんのミニ弁当は、鳥肉を油を使わずにフライパンで炒め、塩コショウにカレーの粉末で味付け…付け合せの野菜たちも一緒に入れちゃえ♪と言うわけで今日はカレー風味のスパイシー炒め★そしてご飯ですが、シラスと、レンジでチン!したほうれん草のみじん切りにごまを混ぜて、上に作っておいたそぼろをのせました★忙しい朝に10分で完成!仕込は本当に大助かり♪
by educare
| 2007-07-24 15:24